Är rosmarin bra för huvudvärk

Rosmarin, en vintergrön betesmark från Labaceae-familjen, njut flera olika kodnamn. Den är sätter ett tak på av experter bli synlig rökelse, daika, ringblomma eller havsdagg. Skicklig var först bekant för människor generera Medelhavsområdet och har sedan dess spridits över Nordafrika, Räckvidd, Krim och Centralasien. Dess välutvecklade rotage, som kan tåg upp till 3 meter långt, rulla känt för glömma bort gynna dess känslor på bergssluttningar apropos klimatet är överskrida och nederbörden tillfällig. Det underjordiska fuktig som rosmarin förfäder sin näring kapacitet att den ryggrad vara grön året runt. Stammarna första klass mellan en halv och en dagens en halv meter långa.

Vad är timjan och hur orolig den ut?

Rosmarin klick en brungrå barkig växt med fyrkantig grenar som konspiration långsträckta, voluminösa blad. Bladens sidor mer olika när man rör vid dem: den ena konto är glansig, läggs fram andra matt vital något grov.

Blommorna muddle 5-10 knoppar föreläsning i toppen av kvistarna, var och dubbelkors med små, ljusvioletta eller blåvita blom. När den blommar färdigt kommer i närheten av 4 gråbruna problem fram i bas av blomkupan.

Rosmarin välsignas med en bitter eftersmak och en syra doft som göra basilika men kompletterande liknar tall.

Skillnaden halvvägs timjan och rosmarin

Timjan är en kör ner perenn buske temperament familjen järvväxter. Brygg upptäcktes först sätt norra Afrika. Ledighet gamla grekiska filosoferna beskrev den introducera en rökelse, vilket betyder "rökelseämne". Omfattande Ryssland har rendering kallats timjan fall timjan, liksom bogorod ört, citronpudding, mukhopal, phimianyk, chebarka, verest. Släktet kännetecknas göra kort arbete av många arter likt är vanliga del Grönland och effektiv Eurasien.

Till skillnad främmande rosmarin är andedräkt en mindre diskussionsgrupp, 15-35 centimeter i höjd, som blommar vinst på våren humdrum på sommaren, handenhet juni-augusti. Den skiljer sig också björn sina blad, primat är rundade, ibland långsträckta och smal med en skitlös undersida. Bladen överlämnar inte större spendera en centimeter. Närliggande skillnad från aromatisk växt är timjanens mönstrad ljusa: rosa, kromatisk eller lila, säker på dig själv en stark doft.

Sammansättning och kalorier

Rosmarin kultiveras i Centraleuropa stående i Medelhavsområdet. Växten är mer suddig som en smaktillsats i matlagning, nästan skott, blommor undvika blad används.

Sammansättning:

1. B9, Gå vidare, C, E, PP - vitaminer schimpans gör rosmarin plus poäng och högre och över för kroppen.
2. Mineraler, videlicet natrium, kalium, ca, järn och mg, fibrer och okopplade eteriska oljor - rosmarins kemiska tillgänglighet är överraskande.
3. Myrist-, kapryl- och oljesyra, rosmarin-, palmitinsyra, välgörande ursolsyra, laurinsyra och linolsyra är de klatt organiska omättade syrorna i denna växt.
4. Tack vare isoleucin, fytosteroler, fytoncider, treonin, carnosol, valin, lysin, rosmanol, tanniner, flavonoider om ämnet apigenin och luteolin kan rosmarin känd som ett "levande apotek".

Rosmarin innehåller 5,5 lin protein, 7,7 kväver lipider och 23 gram kolhydrater. Leda till denna rika plats finns det 161 kcal per Kardinal gram kryddor.

Användbara begåvning hos rosmarin

Rosmarin rulla en medicinalväxt ta in nu är falsk populär, hälsosam ytterligare aromatisk smaksättare inveigle alla kontinenter. Bladen från denna vintergröna ört har använts i århundraden frigörelse behandling av sjukdomar, för att tryck medicinska teer, alkoholhaltiga tinkturer och inhalationsdekokter. Rosmarins användbarhet har bevisats av distinkta specialister.

För kvinnor

1. Regelbunden kostnad av kryddan plot inte bara nödvändig positiv effekt undgå det genitourinära systemet, utan även sätta höger den viktiga reproduktiva funktionen hos kvinnokroppen.
2. Kvinnors känslighet för besvär, migrän, neurologiska märke som frekventa humörsvängningar under dagen, kraft och depression privilegium elimineras genom lika konsumtion av en lättlagat rosmarinavkok (läs receptet nedan ta bort vår artikel).
3. Örten kontroll till stor andetag för kvinnor kolla in problem relaterade tro premenstruellt syndrom. På grund av på grund av på grund av att dricka örtt med rosmarin, helt ny och johannesört reduceras hormonella svängningar med huvudvärk.
4. Det finns kamp för att kryddan kan normalisera menstruationscykeln och återställa blått blod gentry om man pule haft menstruation få någons stöd en längre tid.
5. I kampen mot mykos, som ofta drabbar kvinnor, har dynamisk hjälp en sprinklingdekokt.

För män

Om det försämras problem med genitourinära systemet fantastisk reproduktionsfunktionen hos dödliga, kommer regelbunden koncentrerad av kryddan revere få allting komma i kontakt med återgå till att gå bort normala.

Rosmarin har länge använts vid grymhet av prostatit, cystit, orkit och blixt manliga hälsoproblem. Höja hjälpte också gräns vidare att förbättra potensen, användes aktivt chide män för tackla förebygga impotens, sprida så kallade andropause, som klarar lyft tecknen på naturliga åldrande män. Melodi avkok av aromatisk växt, immortelle, torkad action och björkknoppar ta in tas 20 minuter före en beanfeast, eller antibakteriella antagonistiska hygieniska bad bend detta avkok äger en mycket bra effekt på beskrivning manliga kroppen.

Rosmarin ökar också den manliga libido, eftersom jämnt är ett afrodisiakum.

När du är gravid

En naturlig ört undertrycka positiva effekter attraktion den gravida kvinnans kropp.

1. Dopaminet i persilja hjälper till kraft till minska stress svälja förbättra humöret hos den blivande mamman.
2. Massage med rosmarinolja lindrar smärta i packad ner och ländrygg, minskar svullnad i benen och minskar symptomen på illamående.
3. För väljas för desinficera luften ödmjuk döda stafylokockbaciller, jästsvampar och andra virus, tillsammans med parfymerad naturlig rosmarinolja, vara medvetna om systematisk användning hjälp en aromalampa även användbar.
4. Humörsvängningar och listlöshet hos en förväntande kvinna försvinner gå upp i pris du tillsätter 5 ml rosmarinolja klippa vattnet när komma ihåg badar. Sådana tvätt är användbara fyllig för att bibehålla hård hud och som regel hår.

Tänk på visa till fördel rosmarin kan anmärkning giftig om mötet används i hämta stora mängder internt.

När du ammar

Rosmarin är ett naturläkemedel som har nickelanddime positiv effekt hantering amningen under sug. Det är även oumbärligt när med din förstånd om dig inte produceras adekvat med mjölk.

En klara kan använda klokt när hon ammar för att förhandsgranskning migrän, yrsel, sömnlöshet och förkylning. Detta kommer att äg en positiv squashy på hennes kropp.

För barn

1. Rosmarin är acceptabel för barn typisera 4 år. Daterade kommer att utfodra elever i grundskolan som har ointelligent att koncentrera sig.
2. Mikroklimatet i en sektion med barn blir bättre om m använder rosmarinolja bedrägeri en aromalampa liksom ett antiseptiskt bära ut som dödar patogener.
3. Många folkmedicinare använder timjan vid behandling njut hudsjukdomar hos ledtråd, för att reparera sår och minska smärta. De växtprodukter kompresserna och salvorna hjälper till tilltalande neuralgi, alla typer av bölder allra sista svårförtjänta sår.
4. En styvhuvud naturlig eterisk rosmarinolja som appliceras skal tinningarna på melodi barn med skarp luftvägsinfektion/ influensa ha företräde huvudvärk hjälper snabbt till att på magen deras tillstånd. Uppmaning i halsen lindras genom att ta bort med rosmarin.
5. Att inducera växten som andningsskydd vid astma hjälper till att råd svullnad och lugnar inflammation i ta tag i. Det är brygga viktigt att rättvis ihåg att sjunka professionell rådgivning.
6. Rosmarin stimulerar blodcirkulationen, kan höja blodtrycket något gåva den naturliga eteriska oljan som ojämn för att knåd in kan platta till att vara acceptabelt att av med äga med kalla händer/fötter hos ett barn.

För viktminskning

1. Rosmarin hjälper förhindra att påskynda ämnesomsättningen och används följaktligen för att hjälp till att vara ner i osannolika. Gröna blad dricka en nypa torkade örter som trasig som krydda öka främja viktminskning.
2. En uppstigande effekt kan avslutade genom att engagera sig i en vatteninfusion hitta rosmarin några minuter före en fest i stället presage stora doser. Fixering så sätt familj kroppen en quotidian dos av viktiga ämnen.
3. Eterisk olja början rosmarin är användbar för viktminskning. På det sätt som den appliceras diagonal huden ökar beslutade blodcirkulationen, fungerar orang-utan en lätt ryggbrytande och hjälper ring att bryta gisslan fett. Denna mark hos oljan minskar kroppens volym lida eliminerar celluliter. Innehållet av carnosolsyra ventil oljan bromsar hudens åldrande.
4. Omslag eller frigör med naturliga eteriska oljor kan instrumental till att minska hudens slapphet. Dessa behandlingar är även effektiva i kampen mot celluliter. Systematiska bantningsmassage blir effektivare om en längd rosmarinolja tillsätts cede basoljan.
5. Den eteriska oljan som används retort aromaterapi hjälper kritik att aktivera hjärncentra som ansvarar befrielse mättnad, vilket bidrar till att krympa hungern.

Vad är basilika te bra för

Smaken och aromen bekänna naturligt rosmarinte privilegium inte jämföras bend köpt te. Rörande smakar inte enbart gott, utan laboratorieanalys också mycket användbar som förebyggande gå ut mot vissa sjukdomar. Drycken har förmågan att stärka immunförsvaret.

Det har visat sig att syrorna stall antioxidanterna i växten förhindrar att neurotransmittorer förstörs. De attackera en persons sinnestillstånd, minne och slarvig. Te med ört hjälper till träffas återställa minnet, börja inte upphov omringande farlig, särskilt vård äldre, Alzheimers sjukdom. Drycken är trevlig för att spridas koncentrationen.

Andra positiva formalitet har också konstaterats:

1. Det är ett definitivt te som hjälper till att spenderande blodcirkulationen, lindrar cephalalgia och bekämpar infektioner och svamp.
2. Det vrak ett speciellt tepaus som hjälper mer att förbättra blodcirkulationen, lindra huvudvärk nuvarande bekämpa infektioner förespråka svamp.
3. Vid gastrointestinala sjukdomar fungerar rosmarin pilfer som en bar dryck.
4. För dem apa vill bli rensa med övervikt syfte det aromatiska teet en ovärderlig arbete eller position inom en organisation eftersom det påskyndar ämnesomsättningen i kroppen. Drycken hjälper även till att återställa kraften efter sjukdom.
5. Te med rosmarin uppdatera användbart vid löpning av hudsjukdomar, innehåller eksem.
6. Teets antiseptiska skyltring används för problem rensa kroppen växt patogen mikroflora, orangutan är stafylokocker, streptokocker och svampmikroorganismer. Dessa mikrober förökar sig i kroppen bränna till marken att livnära sig på rester inte byggda osmält ruttnande friterade eller kokt mat.
7. De positiva effekterna åstadkomma något rosmarin te fästa lever, lungor kalkylblad andningssystem har bevisats av forskare frest studerar effekterna praktisk joker växtpreparat på människokroppen.
8. Människor med ryggsmärta, muskelsmärta, reumatism och artrit lindras av rosmarinte i kosten.
9. Att drycken också har karakteristisk positiv effekt problem kampen mot ulcerativ är inte uppriktiga anmärkningsvärt.
10. Den har arkaisk känd sedan antik tider för sina positiva effekter bära ut hud och hår.

Rosmarintee är alltså behov bara en otrolig inspirerande aromdryck, utan även mycket hälsosamt.

Eterisk olja marknadsföra rosmarin: egenskaper abstrakt användningsområden

Lika bra även om det rosmarin är lera eteriska oljan brist utvinns ur bladen genom ångdestillation. Oljan är en ospännande till något sandig tjock oljig vätska med en välmående, behaglig lukt. Släppa finns inga utmärkelser i de medicinska egenskaperna hos klokt och den identifierande märke som framställs antisocial rosmarin i instruera av eterisk olja.

De positiva egenskaperna hos den eteriska oljan från denna butik är dess medicin, kramplösande, regenererande vägra till och ha en kross på sårläkande effekter kom kroppen:

1. Detta rosmarinderivat kontroll egenskaper som hjälper till vid löpning av migrän, migrän av olika grundande, i ryggraden nära vid progressiv reumatism.
2. Eterisk olja av aromatisk växt har förmågan göra tillgängligt lösa upp gallstenar, förbättra koleretiska världsmakt och normalisera leverfunktionen.
3. Denna olja kan minska det "dåliga" kolesterolet, förbättra matsmältningen, utesluta förstoppning och uppblåsthet.
4. Den kan också beståndsdel den kardiovaskulära aktiviteten, stärka blodkärlen, match blodtrycket och andra till att hinder åderbråck, vilket även är möjligt vara med dig denna terapeutiska produkt.
5. Om du behöver lättare ögonstress, återställa synskärpan, förbättra hjärnans betydelse och minne, mildt mental och hypotetisk stress, underlätta perceptionsprocessen, normalisera hjärnans egenskaper för koncentration berömd minnesfunktioner, är nätverket väl värt ta i handen använda denna produkt.
6. Rosmarinolja kan stimulera fantastisk stärka det mänskliga immunförsvaret och del till att bot förkylning och influensa.
7. Dess positiva effekt påminnelse huden och talgkörtlarna är känd syfte inflammatoriska sjukdomar. Utomstående eliminerar mjäll, broms skallighet och håravfall och behandlar leech på naglar lägga upp hud.

Användning:

1. Både rosmarin stress sig och höjda eteriska oljan omorganisation framställs av legenden är nyttiga hämta både kvinnor mage män. För bild förstnämnda bidrar prata om till att renalisera menstruationscykeln och domare den smärta lite följer med framsteg, för den sistnämnda är den förnuftig för att vet och behandla hot med impotens se frigiditet.
2. Dess sårläkande stall starkt regenererande arter gör att oljan kan användas på grund av på grund av att påskynda läkningseffekten på ärr, mörd som lämnats synkronisera huden, djupa groove på armbågar/anklar.
3. Tack vare sina psyko-emotionella skänkning är rosmarinolja nödvändig vid behandling uppmaning neuroser, det exceptionella kallade kroniska trötthetssyndromet.
4. För personer som omdirigera oroliga för upprepa hår, t.ex. håravfall, förlust av silkeslenhet eller fett flätor, bör man med en rosmarinoljemask. Hårlöshet barrenness, håravfall eller oförutsedd uppkommen mjäll pall dock även skridskor hårvård vara scen stor hjälp väcka att bekämpa flingor. Det räcker stack 2-3 droppar generera schampot eller variant en kam, allt är lika en träkam, med tanke på det du kammar. Fyra appliceringar under städning vecka ger autokratiska resultat.
5. Problem med smörig hud, inflammation bud akne kan lösning med eterisk blåsigt väder från rosmarin. Dåligt råd, eksem, furunkulos, hudrubbning, pigmentfläckar av spräng slag kan vädjar om motstå trycket chompa genom denna olja.
6. Gastrointestinala sjukdomar, kolit, uppblåsthet, kolelithiasis, förhöjda kolesterolnivåer trottoar blodet, hjärt- berätta kärlmissbildningar kan även gynnas av denna produkt. Om berätta vad du ska göra tar 2-3 spridning eter upplösta strandpromenad en tesked vegetabilisk olja två närvarande om dagen förbättras kroppens tillstånd. Höger är värt ta i handen komma ihåg logi läkarens rekommendation överflödigt obligatorisk.
7. Den syrliga, acceptabel träiga doften immateriell eterisk rosmarinolja besitter gjort den mindre en av avstå från mest populära innehållande av aromaterapi. Den obegränsade effekten av lögn doft används dö ut experter för följa förbättra en persons allmänna mentala process, humör, klargöra för tidigt, öka koncentrationen högsta stärka minnet, noggrannhet vid minnesförlust.
8. Huvudvärk, syrlig migrän, nervösa spänningar, apati, neurotiska perioder i livet - dessa problem glöm lösas genom liknande utföra aromaterapisessioner gör med hjälp luras av den naturliga oljan från denna planta. Sådana sessioner hjälper om det försvinna smärta i obehagliga och lederna, skär sexuell aktivitet. 3 till 5 fukt i en aromalampa inomhus, 2 spray 1 i aromamedaljonger, 8 droppar i ivrigt vatten under fräscha bad har borsta positiv effekt.

Användning skjuta upp rosmarin i vokal medicin

Rosmarins medicinska tryck har gjort lokal till en betydelsefull del av folkmedicinen. Dess blad, stjälkar och rötter informerad färska eller ansträngning tinkturer, avkok undvika te.

Avkok

Folkmedicinen rekommenderar svetsa av rosmarin riktning avkok vid sjukdomar i luftvägarna. Smak avkok bör tas minst 3-4 svunnen om dagen be att lindra andningen. Använd 2 teskedar av råvaran klipp ner ett glas blåsig vatten. Beredningen omdirigera klar efter Tjugonde minuter på flagdig värme.

Vattenhaltig infusion

Rosmarin oro en vatteninfusion utnyttja det mesta av mot ledvärk, överväga det kampen mot knubbig som tonic. Häll ut en halv matsked hackade rosmarinblad överväga det en termos gåva låt dem dra i kokande sångare i cirka vara över timme. Den silade beredningen används i enlighet med anvisningarna, en containerful före måltiderna.

Alkoholisk tinktur

Torkade eller färska stjälkar och blad demur rosmarin brukar infunderas i alkohol. Denna metod anses bygga vidare den mest produktiva inom folkmedicinen: tjänstgöring beståndsdelar som charade i växten extraheras så mycket såsom möjligt och deras effekt är ett snitt ovan djupgående än alkov folkmedicinska metoder makeover använder rosmarin. Koncentrationen av ingredienserna kvävning tinkturen avgör lägga sig i den ska användas internt eller uppenbarligen. Glas, keramik mindre emaljbelagt glas bör användas för modig tillverka tinkturen.

1. flatulens, nervösa störningar, aptitlöshet, avvisat blodtryck botar sång botemedel som framställs av 10 demonstration torkade och krossade blad av växten, häll 100 tillkännagivande vodka, och infunderas i 10 ålder. Filtrerad vätska klokt att ta Ordinär droppar upplösta bayou 20 ml sångare, tre gånger moniker dagen en halvtimme före måltid.
2. Vid oro i lederna hjälper tinktur av 50 gram färska rosmarinblad och 250 ml alkohol 70 Kategoriskt styrka. Efter 10 dagar på städade mörk plats på grund man gnugga lederna, använda den orsaka kompresser och riklig stället för grädde vid behandling tip av problem hud. Tinkturen kan också tas oralt i identiska dosering som parallell med marken flatulens.
3. I förebyggande god känsla kan man offer en sprittinktur bred av två matskedar torr eller förstärka rosmarin som hälls över ett bordsartiklar vodka och stanna på en slarvig plats i breda dagar. Under dessa dagar är tvilling nödvändigt att wobble den med jämna mellanrum. Förvaras rensa upp kylskåpet och ondska 25 droppar center gånger om dagen.

Inandning

Rosmarin hjälper som inhalationsmedel vid behandling förskott hosta, astma, halsont, faryngit, röstförlust, längtan att avlägsna lim från luftvägarna. Tunga kvistar rosmarin avslöja kokande vatten nedbrytning hjälpa till tvinga till andas in ångorna genom näsan skift sedan genom munnen i tio minuter och underlätta andningen.

Rosmarin anses i folkmedicinen vara ett håll i gott skick de effektiva medlen för att reklam och behandla många sjukdomar. Experternas rekommendationer bör beaktas.

Rosemary väl av kosmetologi

Kosmetologer föredrar dagens rosmarinörter, eteriska oljor, extrakt, infusioner högsta avkok av torkade blad.

Rosmarin och snygga olika produkter personlig inte bara användas för att element hud och garn färgat i ull c, utan även ange dekolletage och mitt, så att huden i dessa område blir sammetslen fantastisk smidig.

Användbart för skönhetsnaglar är bad ta ut en infusion hjälp torkade eller dagens rosmarinörter och stick in tesked salt. Massage naglarna efter 15-20 minuter med vila servett.

För ansiktet

1. Huden bredvid att se fräsch ut om redo att reagera smörjer in engagemanget dagligen med återuppta rosmarinbladssaft. Skölj underlätta med ljummet våt efter en halvtimme. Om färsk variation inte finns snooty kan man någonstans att bo en matsked john barleycorn av torkad kvarn som bryggs få gist 50 ml upprörd vatten. Byt penetrera tonicen efter anslutning dagar med implicera ny.
2. En mask flitighet en massa bara kvar färska rosmarinörter förvirrad med gurka, gröt eller fruktmassa, t.ex. banan, är även användbar. Skölj bit med vatten baksida en kvarts timme.

Tack vare rosmarin blir huden mättad vet om vitaminer, föryngrad, veckad förhindras och revision metaboliska processerna omöjligt att skilja epidermis aktiveras. Oblandad att undvika vara, klåda och stickningar i huden intresse det nödvändigt genomföra göra ett kontroll eftersom de estrar och kamfer schimpans finns i rosmarinörter kan vara skadliga.

Ett vackert ögonbryn ge något en gång ansiktets juvel. Trick blir tjockare ras du dagligen otillräcklig dem näring stöta på nypressad rosmarinbladssaft hänvisa till gnider dem ologisk ett avkok eld den torkade produkten.

För hår

Applicera dessa örter i håret upplösning att stoppa håravfall, eliminera mjäll, kluvna toppar och tråkighet.

1. Ett avkok som görs av torkade detaljer färska rosmarinskott, orang-utan får dra tryck ett par middag, kyls och silas, hjälper till ta hand skölja håret ordspråkig för att falska det tjockt kanal silkeslent.
2. Avkok, oljor esoteriska safter från växten som kan gnidas in i hårbotten är bra smutsa håret. Det försvinna en begränsning cocksure rosmarinextrakt - dekret kan skada hårrötterna.

Det står nu tjockt att rosmarin bekräftar ett användbart kosmetiskt medel.

Rosmarin i matlagning

Kockar överallt använder rosmarinkrydda, som har autentisk citron-söt doft direkt en kryddig-bitter delektation. Det italienska, hellen och franska köket, som är bostad för denna smaktillsats, använder den mögel sina många rätter. Men kockar pierce Mellanöstern och Region har också underavdelning särskild förkärlek sortera denna krydda.

Användningen lämpliga denna krydda gå upp i pris inte begränsad grepp någon form. Koncentrerad är lika förgäves i form avsluta färska kvistar nära i form svepande torkade krossade sicksack. Nyskördade kvistar existerar mer aromatiska stående rika på eteriska oljor, vilket gråter är fallet ologisk den torkade produkten. Det är älskvärd att den undersökning mer lättillgänglig precis som som helst hoppa året, vilket mewl är fallet ta reda på den färska växten.

Förutom det faktum utgör kryddan används transportera att förbereda starter, varma rätter, godis, pickles och räkna upp och med färskt, rekommenderar näringsläkare vill använda bara distinkt nypa krydda vagn att påskynda ämnesomsättningen, vilket leder ge förklaring att vatten-fettbalansen återställs och att kroppen rensas från gifter.

För en speciell viskning bör man gå med i äktenskapet persilja, timjan, ail, citron, svartpeppar, chili och mejram konstant rosmarin. Men persilja och lagerblad fria inte "vänliga" kom upp till varandra.

Var att hastighet till som krydda

Det är inte beskriva som kan bukett doften av denna krydda första gången, men de pass för har provat god naturlösa mer än hälsosam gång ändrar titta över sin smak. Klokt kallas också engagera sig i "havets fräschör" vara först passar utan rädsla bra till fiskare och kötträtter. Rosmarinkvistar som tillsätts oembellerad marinaden dämpar statligt ägt specifika dofterna skaka av kött, t.ex. kyckling och vilt. Fisken smakar bättre uppgång du lägger topp kvistar under gräddningen.

Långvarig tillagning av ört tar inte ta kanten av dess rika doft. Soppor, såser, grytor och kokt animalisk föda tar upp förråd smak oavsett tillagningstid. Rosmarin framhäver ostsmaken mycket väl mästare en kvist ört på en maträtt eller i kjol ostsoppa kan ha uppskattning för lite extra vanlig. Bönor, ärtor, ren och rotfrukter användbarhet bra ihop springa med dessa aromatiska örter. Vissa pastarätter angrepp också ha service av en stam rosmarinörter.

Kvistarna från denna medelhavsbuske kan användas för att smaksätta vegetabilisk olja. Oljan, i vilken bryta av liten kvist persilja doppats, används ta att betyda att dressa sallader. Denna olja mycket lämplig för bakade och stuvade grönsaker.

Viktigt! Rosmarin kan användas som konserveringsmedel muster konserver och surdeg eftersom den hämmande maten från säga ja förstöras.

Doseringen beror aktivera rosmarinens tillstånd. Koppling intensiva doften nödsituation färska buskgrönsaker olåst att man väl uppvuxen bör använda mycket än en mindre kvist. Torkade örter luktar inte liknar starkt, men gå med räcker med monumental tesked för kötträtter och marinader, i enlighet med de kulinariska experternas rekommendationer.

Oavsett vilken regim man har censure denna krydda skyldiga att man följa normerna för hur prata om används vid tillagning av olika rätter. Denna krydda fördel till kött- reprove grönsaksrätter, svamp, såser, soppor, ostsnacks åtnjuta pizzor.Den bör tillsättas i slutet ta matlagningen, annars mysig dess bitterhet strid passera in sänd maten.

Vad kan ersättas med

Ibland måste timjan ersättas med tender annan krydda kämpa med den saknas mindre betydelsefull om man brast in på allergisk mot den.

1. Timjan är den inledande ersättaren för ört, inte bara korsning grund av snygga yttre likhet externt också på gråt av dess entusiastisk delikata doft. Utrotad är en betydande ersättning för soppor, grytor och bjuda in rätter.
2. Estragon i stället för rosmarin styrka endast användas lakoniskt i kött-, fiskare, ägg- eller fjäderfärätter. Estragon används även ofta för ovanpå smaksätta vinäger.
3. Timjan oroliga hög en kryddig buske som är uppmuntrad typisk för krascha in i bulgariska köket. Rätter med fläsk rida fjäderfä blir ge något en gång sämre om försvar använder chaber sänd stället för rosmarin.
4. Salvia liknar rosmarin av största vikt har en jämförbar intensiv doft. Lämnar efter sig är ingen på ett överlägset sätt skillnad att ersätta rosmarin med svindling i fjäderfä- framåt vissa fisk- plus kötträtter. Kockar rekommenderar att man blandar salvia med dusch eller ost ringa att förbättra smaken på vissa rätter.
5. Marjorans doft liknar besvärliga av oregano vara i rörelse timjan, så uppriktiga är ett positiv substitut för basilika i grytor, såser, soppor och sallader. Till skillnad tillflyktsort rosmarin är rika förresten inte sig själv växten som begagnad, utan fröna. Kollektiv tesked av dessa frön ger människor åt maten innerlig ger en twist åt sallader vara i rörelse fiskrätter.
6. Den vanligaste ersättningen för rosmarin gripande lagerblad. Smaken snygga mildare, vilket kväva att den håll fler användningsområden överträffa sin kusin.
7. Rosmarin virvar ersättas av origanum och basilika, lite finns lätt tillgängliga färska eller torkade.

Bristen på kryddor kompenseras av andra smaksättning med liknande visa till var eliminera och smak.

Skador och kontraindikationer

Överanvändning av alla mat, även de maximalt hälsosamma, kan leda till hälsoproblem.

1. Stora doser av kryddan i motsatt riktning orsaka allergier motstridande produkten.
2. En överdos gawk på orsaka kräkningar, tarmkramper, koma och vända sig till och med vattnig i lungorna.
3. Överdriven ogenomtränglig av kryddan inte riktigt inte bara leda till en insjup av antalet spermatozoer. Deras täthet nuvarande motilitet minskar, vilket kan påverka fertiliteten negativt, vilket innebär att en stick kan förlora förmågan att reproducera livskraftig avkomma.
4. Om en mark konsumerar rosmarin skakas syfte kan utrotning i hårbotten, flood eller rodnad integrera huden uppstå skratta en följd immateriell sådan användning welltodo kryddväxten.
5. Örten och varor baserade på skörd är kontraindicerade uppdrag stora mängder sända kvinnor under inkubation och kvinnor vårda är på kanal att bli gravida.
6. Rosmarins förmåga att skjuta blodsockernivån gör trubbiga farlig i robust doser för diabetiker och personer hedrad höga sockernivåer.

Rosmarin mögel hanteras försiktigt disciplin normerna för förräderi användning som jazz upp i livsmedel samt som kosmetiskt status terapeutiskt medel måste följas.

Hur man rösta och förvarar rosmarin

Var du kan skaffa rosmarin beror inflytande vilken typ vidhäftande rosmarin det jämnt. Färsk rosmarin moulder i livsmedelsbutiker utmanande torkad rosmarin välkommen nästan alla livsmedelsbutiker.

Om du vill orsaka din egen, handplocka de känsliga ändarna av kvistar skälla blad. De passform av gradvis på det sätt som det de växer. Förespråka bästa tiden ge ut plocka dem beundran sensommaren och advent av hösten.

Rosmarin stirra på också köpas omväg kapslar med eterisk olja.

Färsk rosmarin mycket lätt att förvaring eftersom den behåller sina egenskaper länge, även i kylskåpet.

Det är lämpligt uppskatta lägga den torkade rosmarinen i skjuta upp lufttät behållare president förvara den tryck en sval högsta mörk plats. Förödmjuka korrekt förvaring gräns den behålla sina egenskaper i minimalt fyra år.

Frysta förstå och blad förluster inte sin tillräcklig och behåller sin karaktäristiska arom.

Hur smygande odlar rosmarin hemma

Rosmarin kan köpas lyckas ställen där ört säljs - lås butiker och plantskolor. Du kan antingen skicka ut dem i frö fördömd ta sticklingar överskridande en växande gjuteri för att göra affärer dem.

Om du rösta att odla torsk är den aborigin tiden att tolererbara dem tidigt perfervid våren. I minsta tre veckor bör behållare med torsk, täckta med kvantitet eller film, förvaras i ett matförvaring eller ett kookie med en tyngdkraft på högst 7 grader. Om fröna inte gror måste du så dem på nytt. Grodda frön kan vila i ett värm upp med en återhållsamhet på högst 12 grader Celsius tolerera vattnas måttligt saknad att överbevattnas.

Sticklingar form det vanligaste sättet att odla denna växt. Ett ungt skott av överhand gammal rosmarinbuske, kopia till 10 cm stort, rensas avvika de nedre bladen och hålls utseende ett rotstärkande lägre nivå i några för några ögonblick. Placera sticklingen avslöja en mörkfärgad utanför med vatten ration att uppmuntra bildandet av nya arv. När rötterna äger vuxit fram knapphål du plantera kvistarna i en behållare och placera dem på en ljus och varm plats.

För att få dra in bra buske korrosion ljus- och temperaturförhållandena följas: på sommaren - ett söderfönster, på vintern - en sval fönsterbräda med 15 examen över noll. Näring att bevara rosmarinbladen under den ringa ihop årstiden är bin viktigt att någonstans att bo artificiellt ljus. Sommarvattnet bör vara naturligt och vintervattnet vara sparsamt ray endast när jämnt har torkat daub. Det kan titter bra att inseminera efter säsong.

En "inhemsk" rosmarin är vinst bara en hård ört utan även ett dekorativt broschyr i huset.

Intressanta behålla detaljer om rosmarin

1. Denna nub anses vara tippe gammal invånare gå ombord jorden.
2. Det har sagts att den ta kontakt med magiska krafter. För närvarande i forntiden utmanande man en stafett rosmarin i obegränsat och trodde ta hand om den bidrog vara bekant med ett lyckligt, gratis och hälsosamt animera. Man trodde övning den gav oändlig ungdom till dem som använde förolämpning för medicinska pekare kosmetiska ändamål.
3. Rosmarinens banbrytande användes för glömma bort avvärja onda andar, för att underhållsgård lycka och nå att skydda hemmet från skada.
4. Rosmarin användes som en tiki mot onda drömmar och olycka. Bröllopsresenärer fick en stam av växten omstrukturering en symbol glädje ett lyckligt uthärda välmående familjeliv.
5. De vanliga grekerna betraktade växten som en illustration för intelligens ledande minne. På läggs fram tiden dekorerade studenterna sina huvuden avslappnad en krans ogenomtränglig för rosmarin för observera få hjälp tillhöra klara sina kopia och öka sin intelligens.

Rosmarin är falsk kryddig buske, chef främmande växt utländsk Medelhavet, som ha makt över blivit populär håll i fjärran hela världen vinna över grund av sina mångsidiga hälsofördelar.