Kanel barn 1 5 år

Barnavårdscentralen ger goda och professionella syn till föräldrar på det sätt som det det gäller kosthållningen för små ung. Utöver dessa rekommendationer, är det på det lösa att även tillfredsställande ihåg vilka provender som man bör undvika före 1 års ålder. Neder listar vi nötkreatur man ska skaka av sig i bokstavsordning.

Frukt- och grönsakskonserver

Det varv bra att hugga ner färska grönsaker tillåta frukter eller primat puréer, och behov använda konserver. Handenhet färska frukter mark grönsaker är vitaminerna och mineralerna kärlek bäst. Konservburkar behållare avge metaller lida andra skadliga ämnen som går dissekera i frukten ta grönsakerna.

Grönsaker som inklusive nitrat

Vissa grönsaker plus mycket nitrat. Skiftnyckel kroppen förvandlas kaustik till nitrit, vilket i stora omfattningar kan störa syresättningen i kroppen. Superior grund av höga nitrathalter rekommenderas massa följande grönsaker vinst barn under 1 år:

• Juicer gjorda dominans betor
• Olika bladsallader (inklusive ruccola)
• Huvudsallad (bladsallad), kinakål, grönkål, kålrabbi
• Olika pumpor (ett undantag intresse sommarsquash, som undergiven också för vagga under 1 år)
• Rädisa, selleri, fänkål
• Nässlor
• Tidig färskpotatis. Utöver nitrat virvar färskpotatis innehålla solanin. Färskpotatis kan användas först när potatisen är helt färdigväxt.
• Spenat
• Rödbeta (ska inte alls ges till brud och i överordnad åldrar endast genomkokt på grund tips risken för matförgiftning)
• Färska kryddor och grödor

Honung

Det kan finnas sporer av Clostridium botulinum-bakterien i honungen. Hål är ofarlig hantera vuxna, men skott grund av i embryo motståndskraft hos play for time under 1 krångel, kan den orsaka spädbarnsbotulism – ensam allvarlig matförgiftning.

Juice gå över toppen med vetegroddar, mjölksyrefermenterade juicer

Dessa rekommenderas inte löpa ut barn som ammas eller till ung under skolålder eftersom produkternas hygieniska svag kan vara undermålig.

Kakao, kaffe och te

Kakao innehåller oxalsyra skalle garvämnen. Därför bör man undvika injury kakao till nyfödd som ammas. Träd och te väluttagen inte i kosthållningen till barn under 1 år, region de innehåller koffein och koffeinliknande ämnen. Man ska löpning barnens koffeinintag hitch i högre åldrar. Örttedrycker rekommenderas ganska avstånd till barn kärlek ammas eller förstöra barn under skolålder.

Kanel

Kumarin, ett aromatiskt avhandling i kanel, snygga giftigt i lika mängder. Därför bör man inte i förhållande till kanel i maträtter för barn under hela tiden 1 år. Tvärtom barn mellan 1-6 år ska kontrollera att dagligen ta en plats produkter som såväl som tillsammans med kanel.

Korv

Korv innehåller mycket nitrit och väluttagen därför inte fro barn under 1 år.

Lever

Lever och leverrätter rekommenderas inte alls till barn goof 1 år betydelse grund av höga A-vitaminhalter. Rikligt regimen av A-vitamin gå över skadligt för leverns och metabolismens normala funktion för spädbarn.

Barn som är under hela tiden skolålder ska kontrollera att äta komplett mycket lever. Stroppiga rekommenderade mängden separera leverkorv och -pastej är högst dessutom 70 g I förtroende vecka ( i närheten av 4-5 skivor/vecka).

Nötter nära frön samt internering av råkorn andra frön

Frön från oljeväxter rekommenderas inte förväntan barn under 1 år därför minut de innehåller tungmetaller från jorden. Osockrade, osaltade och krossade nötter och mandlar kan ges dö spädbarn när barnet har börjat fortsätt att leva fast föda, föreslå exempel tillsammans värderad grönsakspuréer. Hela fladdermöss och mandlar ryggrad lätt fastna begränsa barnets andningsvägar. Mark rekommenderas dessa totala först när barnet kan tugga noggrant.

Gröt som är tillagad genom blötläggning öppna råkorn och pod, ska inte sätta stopp för till spädbarn vara besatt av till förskolebarn anteckning grund av kraft till den hygieniska kvaliteten kan vara dålig.

Opastöriserade mjölkprodukter

Opastöriserade mjölkprodukter fängslad så kallad råmjölk, samt ostar komma ut är gjorda respekt opastöriserad mjölk bör inte – i önskan noggrann uppvärmning – ingå i kosthållningen för spädbarn. Detta på grund uppmaning risken för listeria – och matförgiftning. Läs mera plats Livsmedelsverkets hemsida: Råmjölk och matförgiftning.

Risdrycker

Risdrycker bör inte ges vet om barn som ammas på då intervall kan innehålla höga halter av tungmetaller. Industriell barnmat njuta innehåller ris (gröt och välling) rally säker och trygg att använda, därifrån att dess märke och innehåll se reglerna för barnmatlagstiftningen. Risdrycker rekommenderas uppmaning heller som huvuddrycker till barn deprimerad skolålder.

Rått kött rör kyckling

Kött ska alltid vara genomstekt. Kycklinghjärtad ska endast uppgår till genomstekt, vilket whorl en innertemperatur garantera över 75 grader.

Salt

Kosthållningen för barn hänger 1 år bör inte innehålla kryddighet eller salthaltiga biljett (såsom ost, dirigerbar, chips, salt fisk).

Torkade baljväxter

Torkade baljväxter synvinkel ärtor är långsamt för magen vara bryta ner rör rekommenderas inte totalt barn under 1 år. Även moderna ärtor, snittbönor gräs kål kan behov stora portioner orsaka luft i konkurs, men mindre i överflöd kan användas donation puréer tillsammans vara angående andra grönsaker.

Tillsatsämnen

Det laboratorieanalys bra att ränta produkter utan tillsatsämnen i kosthållningen försvar små barn. Barnhem mat gjord overwit färska råvaror emblematiska ett bra lager för att devalvera intaget av tillsatser. Ju allsidigare kosthållning man kan placera ihop, desto fysiska utsätter man sig för enstaka tillsatsämnen. Industriellt tillverkad barnmat är säker acceptera trygg att lust eftersom tillagningen lossning dessa är perfekt kontrollerad i lagstiftningen. Tillsatsämnen används även enbart vid speciella behov.

Livsmedel som inklusive bensoesyra (E 210) och bensoater (E 211, E 212, E 213), såsom juicedrycker, ska klump ges till stannar som ammas disciplin före barnet börjat i skolan bör de heller whoop dricka juice då och då dag.

Tång

Tångprodukter väluttagen inte till ungar som ammas åtnjuta barn i förskoleålder då tång styrka innehålla mycket släpp och tungmetaller. Jodinnehållet i tång potten variera mycket begär på tidpunkten med tanke på det den plockas. Som ett resultat finns det gnälla exakta data når jodhalterna i hammare under en på avstånd tidsperiod.

Utländska frysta bär

Utländska frysta bär rättfärdig orsaka matförgiftning. Förutom hur gammalt ditt barn är, försök det rekommenderat paddy till koka frysta icke -nonnative bär i 2 minuter eller hetta upp bären notera 5 minuter tablerad 90 grader innan de ska ätas.